Category: Health

Fed Up – Um documentário para te fazer repensar toda a sua alimentação!

Hi there! Hoje vou falar de um documentário que assisti com o Tiago e fiquei completamente chocada. Na verdade, temos assistido a vááários documentários a respeito de alimentação saudável para entendermos mais a respeito do assunto. Afinal em toda capa de revista ou jornal tem uma apelo para que você melhore sua alimentação, mas quais […]

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Dicas para acelerar seu metabolismo

Hi there! Se você passou dos 20 eu tenho certeza de que em algum momento da sua vida você parou pra pensar em como as coisas mudaram. Se aos 16 você queria emagrecer um pouquinho pra festa do final de semana, bastava fechar a boca durante aquela semana. Você se para e pergunta como conseguia […]

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Cuidados com a pele do Rosto – Limpeza

Hi there! Já tinha um tempo que eu estava pensando em fazer este post sobre cuidados com a pele. Como ele ficou super extenso, achei melhor dividir em três partes: Limpeza – que é a de hoje Hidratação / Cudiados diários – Dia 29/04 Cuidados noturnos – 06/05 Bom, eu vi um post no blog […]

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From couch to 5k

Hi there! Hoje é estreia de uma nova categoria aqui no blog, minha intenção não vai ser ficar postando mil hashtags de projeto isso ou aquilo. A verdade é que meu marido e eu descuidamos MUITO da alimentação depois de casados, por mil razões, pizza para ver filme, brigadeiro pra domingo de preguiça, sair pra […]

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