Tag: Comida CAseira

Como planejar suas refeições mensais e lista de compras?

Como planejar suas refeições mensais e lista de compras?

Se você me acompanha no instagram costuma ver uns pratinhos e invenções que eu faço aqui em casa afinal eu almoço todo dia em casa e o Tiago leva marmita para o trabalho. As vantagens são várias: Como moramos em outro país, é bom ter […]

Sugestões de receitinhas saudáveis para a marmita!

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Se antes era coisa de criança levar marmitinhas para o trabalho hoje em dia esse conceito mudou completamente. Cada vez mais pessoas têm aderido à rotina de preparar suas próprias refeições e eu acho essa uma excelente prática e cheia de vantagens. Antes de mais […]